三七步意思|【站姿總整理】瞭解常見NG站姿,用正確「姿勢」善待你的身體

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七七步正是射箭前三後五的的站法,30%的的血壓落到後腳,70%落到前腳。 兩腳一前一後呈圓形HA型,後腳對準右前方,前腳對準90度路徑,前腳腳跟後腳小拇趾延伸線橫向。

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